今年春天，“公园20分钟效应”在社交圈火了，研究人员发现，即便不做运动，只是到公园待上20分钟，也能让身心状态更好。“五一”假期，“宁宁”为你推荐长宁的两处可以搭帐篷的公园，趁着假期去公园里“充充电”吧！

　　目前，长宁共有两处公园——新虹桥中心花园和上海动物园可以搭帐篷，一起来看看吧！

　　新虹桥中心花园内，有东、西两块大草坪，碧绿如茵，像大地披着一块柔软的绿毯。这里也是公园可以搭帐篷的区域，据“宁宁”观察，草坪周围是搭帐篷的最佳位置，草坪上可以扔飞盘、踢足球，是孩子们的乐园。

　　花园里还藏着一条人造溪流，地点就在新虹桥中心花园内的东山（天池）。公园里凉爽的溪水从错层的石头间缓缓流下，叮咚声不绝于耳，只是在溪水边坐一坐就会觉得非常解压。

　　溪水汇聚之处是公园内10000平方米的人工湖，有鸭子、黑水鸡等小动物嬉戏其间，游客还可在岸边的亲水平台小坐休憩，湖水清澈，蜻蜓戏水，颇有野趣。

　　新虹桥中心花园的另一个热门打卡地则是位于公园里的凯恩花园咖啡馆，在湖景水岸边的独栋小白楼，不光景美，店内还提供咖啡甜品和10余种简餐。

　　曲径通幽，竹林密布，天池漱漱，新虹桥中心花园里处处都是值得打卡的点位，假日里带着亲朋好友一起来搭帐篷吧~

　　上海动物园不只是动物的家园，也是一座树高叶茂、碧草如茵的自然风景园林，这儿有10万余株乔灌木、10万余平米的草坪。事实上，园址在20世纪初一度是高尔夫球场。目前，园内的大草坪还基本保留了当时的风貌，绿草如茵、大树参天、地势起伏。

　　这使得园内数片草坪都很适合搭帐篷野营。尤其是位于摩天轮旁的大草坪，天地开阔，市民游客在这里既可以野餐休息，也可以纵情奔跑。草坡上生长着一株大桑树，是上海最粗的桑树之一。附近的两处设施更是点睛之笔——摩天轮不仅可供游客登高望远，还可作为合影的背景板，超级“出片”。不远处的儿童游乐区有滑滑梯和小羊喂养区，最适合让小朋友“放电”。

　　大家还可以在这里边晒太阳，边喝咖啡。2023年年底，吉生活hulu咖啡车入驻了这片草坪，在小车前布置了野营桌和野营椅，供应咖啡和小食，并与上海动物园合作推出了联名咖啡——“星光&和风”咖啡，搭配上可可爱爱的熊猫杯套，喝上一杯，既美味又赏心悦目。

　　除了摩天轮草坪，科学教育馆草坪也很美丽。这里有数株古樟树和古悬铃木树，作为古树名木被围了起来，观之相当壮观。尤其是古香樟树，终年常绿，独木成林，吸引了一些游客前来拍摄“森系照片”，还有一些游客抱树“疗愈”。在草坪上铺一块野餐垫，喂喂鸽子，吹吹风，当然更不在话下。

　　上海动物园即将于今年5月25日迎来七十周年，无论是来这座“全国十佳动物园”看动物，还是来动物园的网红打卡点拍照——如在金鱼廊体验“梦核公园”，它都是我们最熟悉的世外桃源。BB电子